Znowu nic nie pisałam przez 9 dni, mało mam okazji, by skorzystać z komputera na dłuższą chwilę. Dzisiaj robię sobie przerwę od ćwiczeń, 16 squat challenge, czyli odpoczynek, dodatkowo nie mam zupełnie ochoty na jakikolwiek ruch. Chyba trochę mi się należy, co? ![:D :D]()
Ćwiczenia? Wczoraj były.
1h rower
140 przysiadów
1,5l wody jak narazie

Ćwiczenia? Wczoraj były.
1h rower
140 przysiadów
1,5l wody jak narazie