Dzień 1. Cześć piękne :* Rozpoczynam wszystko

Dzień 1.

Cześć piękne

Rozpoczynam wszystko od początku. Chce zrobić to jak należy. Póki co w ostatnich dniach rzuciłam 2kg.. Ale dzisiejszy dzień zawaliłam bo sprzedawałam ciasta w szkole dla biedne dzieci..I koledzy na złość podchodzili i po kupieniu ciasta karmili mnie a jak im nie wychodziło to dostawałam kawałkiem ciasta w twarz więc skończyło się to tak że byłam cała w kremie. Poddałam się gdy chcieli zmasakrować moją torbę. Zbyt wartościowe przedmioty w niej <3

Bilansu liczyć nie będę z wiadomych powodów haha


Ćwiczenia:

*45minut na orbitreku
*Dzień 3 Challenge squat
*Dzień 3 Challenge crunches
*Dzień 3 Challenge Plank
*Dzień 3 A6W
*ćwiczenia na wewnętrzną część ud i pośladki.
*Rozciąganie
*ćwiczenia z ciężarkami na ramiona