no więc czas na podsumowanie kolejnego dnia dietowania, a jest to już chyba piąty dzień ![:D]( ":D")
bilans:
pół smażonego pstrąga - 200/250kcal
już ja przypilnowałam, żeby był smażony na jak najmniejszej ilości tłuszczu![:)]( ":)")
dzisiaj już pokusy były silne, ale się nie dałam![:)]( ":)")
najgorzej było chyba w momencie gdy tata zaczął przed TV obierać pomarańcze. mój węch wszystko szybko wyłapał, a żołądek fikał koziołki.
wiem wiem, to tylko pomarańcza, ale było grubo po 19, a nie chcę zaczynać łamać moich postanowień, bo później będzie tylko gorzej.
poza tym przygotowuję rodzince jedzonko, śmigam co chwilę po kuchnia, a nawet nie podjadam![:)]( ":)")
jestem z siebie dumna ![:D]( ":D")
oby tak zostało do końca ![:)]( ":)")
no i w mojej szafce została założona torebeczka na słodycze![:)]( ":)")
jest już tam odłożone ciastko, moje ulubione, które piekłam dla E i nie zjadłam wtedy ani jednego, a dziś dołożona została jedna część snickersa maxi, którego dostałam od mamy (drugą oddałam siostrze).
zawartość torebki będę mogła zacząć zjadać po osiągnięciu 50kg. w rozsądnych ilościach.
a torebeczka jest mała, ładna, brązowa ze złotym napisem 'apart'. w sam raz na takie słodkie skarby![:)]( ":)")
a teraz siedzę ubrana w srebrną sukienkę, z mokrymi włosami i modlę się o to by koleżanka napisała że jedziemy na imprezę.
miłego wieczoru.
chudego!
![tumblr_lmhnz2WAVq1ql51yro1_500.jpg]()
![34deb38a0011d0324dda4b89.jpg]()
![332ac2dd000ed0634df11c2a.jpeg]()
![Favim.com-894_large.jpg]()
letnie sukienki, letnie sukienki, letnie sukienki <3<3<3
![tumblr_ll26omjNRT1qgz6q0o1_500.png]()
![tumblr_lnewfy0goP1qllgcoo1_500.jpg]()
bilans:
pół smażonego pstrąga - 200/250kcal
już ja przypilnowałam, żeby był smażony na jak najmniejszej ilości tłuszczu
dzisiaj już pokusy były silne, ale się nie dałam
najgorzej było chyba w momencie gdy tata zaczął przed TV obierać pomarańcze. mój węch wszystko szybko wyłapał, a żołądek fikał koziołki.
wiem wiem, to tylko pomarańcza, ale było grubo po 19, a nie chcę zaczynać łamać moich postanowień, bo później będzie tylko gorzej.
poza tym przygotowuję rodzince jedzonko, śmigam co chwilę po kuchnia, a nawet nie podjadam
jestem z siebie dumna oby tak zostało do końca no i w mojej szafce została założona torebeczka na słodycze
jest już tam odłożone ciastko, moje ulubione, które piekłam dla E i nie zjadłam wtedy ani jednego, a dziś dołożona została jedna część snickersa maxi, którego dostałam od mamy (drugą oddałam siostrze).zawartość torebki będę mogła zacząć zjadać po osiągnięciu 50kg. w rozsądnych ilościach.
a torebeczka jest mała, ładna, brązowa ze złotym napisem 'apart'. w sam raz na takie słodkie skarby
a teraz siedzę ubrana w srebrną sukienkę, z mokrymi włosami i modlę się o to by koleżanka napisała że jedziemy na imprezę.
miłego wieczoru.
chudego!
letnie sukienki, letnie sukienki, letnie sukienki <3<3<3
