Dopiero wtorek, a ja już myślę o

Dopiero wtorek, a ja już myślę o weekendzie Umówiłam się z koleżanką, która też w piątek wraca na balety będzie się działo.

Dostałam @, najgorsze to te syfy na twarzy przed okresem, masakra
Dziś przed południem tak mi się jeść chciało, ale na szczęście pomógł duży kubek zielonej herbaty Tak więc dzisiaj jest mały bilans, ale na prawdę nie mogę więcej. Tak na zdrowym odchudzaniu jestem z jakieś 2 tygodnie i może żołądek zaczął mi się skurczać, nie wiem...

*Bilans*
- 2 kromki chleba razowego z polędwicą sopocką *(224)*
- kromka chleba razowego z miodem *(110)*
- ryż biały z sosem serowym *(189)*
- buraczki zasmażane *(71)*
- otręby pszenne *(6)*
- bigos *(56)*
- z 5 kubków ( dużych) zielonej herbaty
- 2x pokrzywa
*RAZEM* 656/1000

*ćwiczenia*
- cardio 10 minut
- 1/30 brzuszki 50
- deska 3 minuta
- ścianka 1 minuta

Myślę, że nie jest źle.
Trzymajcie się i ćwiczcie i pamiętać pić dużo wody!!!