Dzisiaj nadal nie ćwiczę, drugi dzień okresu, czuję się zbyt... niekomfortowo.
Mam teraz zabawę, rozbrajam nowego smartfona - Huawei g510. To mój pierwszy smartfon, więc muszę go jakoś ogarnąć. Nie przeszkadza mi nawet, że jest biały. Fajny telefon![:D]( ":D")
Bilans:
śniadanie: 2xkromka razowego chleba z dżemem + szkalnka ciepłego mleka ok. 330kcal
IIśniadanie: winogrono z przydomowego ogródka <3 ok. 200kcal
obiad: półtorej talerza krupniku z kaszy jęczmiennej z gotowaną marchewką ok. 300kcal
kolacja(będzie): 2xkromka razowego chleba z szynką z kurczaka, pomidorem, ogórkiem zielonym, papryką ok. 230kcal
łącznie: 1060kcal
![tumblr_mqd6tmcwHK1rna6xlo1_500.jpg]()
![tumblr_mr7j7dK0ih1rha68so1_500.jpg]()
![tumblr_mree7lqlL61s8repeo1_500.jpg]()
Mam teraz zabawę, rozbrajam nowego smartfona - Huawei g510. To mój pierwszy smartfon, więc muszę go jakoś ogarnąć. Nie przeszkadza mi nawet, że jest biały. Fajny telefon
Bilans:
śniadanie: 2xkromka razowego chleba z dżemem + szkalnka ciepłego mleka ok. 330kcal
IIśniadanie: winogrono z przydomowego ogródka <3 ok. 200kcal
obiad: półtorej talerza krupniku z kaszy jęczmiennej z gotowaną marchewką ok. 300kcal
kolacja(będzie): 2xkromka razowego chleba z szynką z kurczaka, pomidorem, ogórkiem zielonym, papryką ok. 230kcal
łącznie: 1060kcal
