87

*6 dzień bez słodyczy*

Nauka, nauka, nauka...

Bilans:
śniadanie: 3 łyżki płatków orkiszowych + 4 łyżki płatków kukurydzianych + 8 truskawek + szklanka mleka 1,5% ok. 400kcal

obiad: torebka kaszy gryczanej + gotowany filet z indyka + 2xogórek kiszony ok. 450kcal

podwieczorek: mango ok. 200kcal

kolacja(będzie) bułka fińska z chudym twarogiem rozrobionym z jogurtem naturalnym + ogórek kiszony ok. 200kcal

łącznie: ok. 1250kcal

Nie wiem, czy będę ćwiczyć, za dużo nauki. Ewentualnie trochę skakanki.

35. Czy kiedykolwiek ktoś komentował twoją wagę?
Ooo, niejeden raz. I z reguły to nie były miłe rzeczy.