Cześć ![:D]( ":D")
!
Dziś było tyyyyle ruchu i ćwiczeń, że aż serce się raduje![:P]( ":P")
Rano 40min rowerek stacjonarny, później sprzątanie domu ok. 1,5h (mycie podłóg, odkurzanie) , ok.3h koszenia trawy (nie czuję nóg xD )i teraz 43min rowerek stacjonarny + ćwiczenia na pupę.
Bilans na dziś: ok. 500kcal (mało, ale nie mam ochoty nawet nic zjeść, jestem padnięta![:P]( ":P")
)
Teraz idę sobie zrobić domowe SPA , należy mi się, a co!![:D]( ":D")
A później jakiś film. Chyba American Pie, ten najnowszy. Mam ochotę na głupkowatą komedię![;)]( ";)")
Męczący dzień, a ja nadal mam tyle energii i taki dobry nastrój, że łał![:D]( ":D")
Chyba endorfiny robią swoje. Więcej takich dni poproszę ![:)]( ":)")
23. *Jaki jest twój stosunek do ćwiczeń? Lubisz aktywność fizyczną, czy po prostu się do niej zmuszasz?*
hahaha![:P]( ":P")
Pytanie idealne na dzisiejszy dzień ![:D]( ":D")
Oczywiście, że lubię ćwiczyć ![:)]( ":)")
Trudno mi się zebrać, ale jak już zacznę, to tak się wkręcam, że nie mogę przestać ![:P]( ":P")
Dobrej nocy kochane!![:*]( ":*")
[i pamiętajcie. Lato nadchodzi!![:D]( ":D")
]
![3.Miami-Beach-Girl.jpg]()
![Beach-Girls-Wallpaper-1920x1080.jpg]()
![beach-girl-sand-sea-Favim.com-512456.jpg]()
!Dziś było tyyyyle ruchu i ćwiczeń, że aż serce się raduje
Rano 40min rowerek stacjonarny, później sprzątanie domu ok. 1,5h (mycie podłóg, odkurzanie) , ok.3h koszenia trawy (nie czuję nóg xD )i teraz 43min rowerek stacjonarny + ćwiczenia na pupę.
Bilans na dziś: ok. 500kcal (mało, ale nie mam ochoty nawet nic zjeść, jestem padnięta
)Teraz idę sobie zrobić domowe SPA , należy mi się, a co!
A później jakiś film. Chyba American Pie, ten najnowszy. Mam ochotę na głupkowatą komedię
Męczący dzień, a ja nadal mam tyle energii i taki dobry nastrój, że łał
Chyba endorfiny robią swoje. Więcej takich dni poproszę 
23. *Jaki jest twój stosunek do ćwiczeń? Lubisz aktywność fizyczną, czy po prostu się do niej zmuszasz?*
hahaha
Pytanie idealne na dzisiejszy dzień Oczywiście, że lubię ćwiczyć Trudno mi się zebrać, ale jak już zacznę, to tak się wkręcam, że nie mogę przestać Dobrej nocy kochane!
[i pamiętajcie. Lato nadchodzi!
]
