#dieta #odchudzanie #thinspo #kcal #kalorie #bilans #thinspiracje #skinny #waga
Muszę być przed okresem bo to niemożliwe żebym ważyła 57 kg nawet jak czasem zjem za dużo i to i tak dzień później wracam do normalnej wagi. Rozplanowałam sobie sama dietę coś jak ABC tylko dostosowaną bardzo do mnie![:D]( ":D")
. Mam zamiar na niej jeżeli licząc, ze ważne serio 57 kg to 11 kg w 29 dni. Nowe postanowienia:
* Nie jem słodyczy
* Ważenie w każdą niedziele
* Przestrzegam diety
* Ćwiczę
Bilans:
zupka
80kcal/100kcal
*Fighting to make mirror happy*
Muszę być przed okresem bo to niemożliwe żebym ważyła 57 kg nawet jak czasem zjem za dużo i to i tak dzień później wracam do normalnej wagi. Rozplanowałam sobie sama dietę coś jak ABC tylko dostosowaną bardzo do mnie
. Mam zamiar na niej jeżeli licząc, ze ważne serio 57 kg to 11 kg w 29 dni. Nowe postanowienia: * Nie jem słodyczy
* Ważenie w każdą niedziele
* Przestrzegam diety
* Ćwiczę
Bilans:
zupka
80kcal/100kcal
*Fighting to make mirror happy*