Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4436

Hej, dzisiaj właściwie cały czas dzień spędziłam

Hej, dzisiaj właściwie cały czas dzień spędziłam na lataniu od sklepu do sklepu i tak naprawdę nic nie kupiłam;nom tylko sweter i spodnie, w których moje nogi wyglądają okropnie, ale będzie mnie to motywować...
Zjadłam dzisiaj gofra, który ma pewnie z milion kalorii i miałam takie wyrzuty sumienia jak nigdy, a do tego nie mogłam tego zwrócić, czułam się jak śmieć.
bilans
śniadanie(tu zapowiadało się całkiem fajnie)
-3 łyżeczki jogurtu 0%-25 kcal
-łyżeczka otrębów-30 kcal
-2 kubki herbaty-10
-kilka czekoladowych płatków-20 kcal
obiad
-pieczony ziemniak-100 kcal
-kawałeczek wołowiny- max.100 kcal
po za
-jabłko-40 kcal
-garść suszonych bananów-200 kcal
No i ten okropny gofr z czymś w podobnie kremu czekoladowego to ma pewnie coś około 400 kcal.
Jak zwykle nie przekroczyłam 1000 kcal lub przekroczyłam minimalnie i jak to możliwe, że przez cały czas jedząc poniżej poziomu nie chudnę, niektórzy są na diecie 1000 kcal, a ja tak jem na co dzień, o co chodzi? Nie mam pojęcia.
Tak bardzo chciałabym się zakochać i żeby ktoś mnie pokochał...

Viewing all articles
Browse latest Browse all 4436


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>