Ostatnio, przeżyłam coś jakby, załamanie ? Tak, coś takiego. Brałam na siebie za dużo i nie wytrzymałam. Na dodatek frustrowałam się wieloma rzeczami, a przecież nie o to w tym wszystkim chodzi.
*Nadchodzi czas dużych przemian, tak tu i teraz*
Wymiary:
biodra : 83
talia :71
udo : 55.5
wzrost : 1.60
ramie : 26.5
szyja : 31
ręka : 22.5
nadgarstek : 14.5
pupa : 92
łydka :37
waga :coś ok 57 nie jestem pewna sama
W sumie wymiary mam takie same tylko wagę wyższą mam i jestem 2cm wyższa XDD
Ok. Muszę wziąć się w garść. Jutro zaczynam HSGD. Słyszałam o tej diecie różne opinie, jednak sama ją wypróbuję i się okaże. Chcę dołączyć do niej jakieś ćwiczenia ale wolę raczej sama układać interwały przeplatane cardio, niż ćwiczyć z jakimś programem, trochę siłowego też się przyda coś czuję, żeby ujędrnić skórę itp, poza tym on mi poprawia nastrój.
Kiedyś po prostu chciałam schudnąć. Dalej chcę. Ale chce być też wysportowana, polubiłam to. Jakoś łatwiej mi się uśmiecha po treningu niż przed xDD No więc mam 75 dni do Maja i mam zamiar do tego czasu już wyglądać trochę inaczej. Tak < 3
Okej to do wieczora i łapcie inspiracje *o* ♥.♥
+ <3
*Nadchodzi czas dużych przemian, tak tu i teraz*
Wymiary:
biodra : 83
talia :71
udo : 55.5
wzrost : 1.60
ramie : 26.5
szyja : 31
ręka : 22.5
nadgarstek : 14.5
pupa : 92
łydka :37
waga :coś ok 57 nie jestem pewna sama
W sumie wymiary mam takie same tylko wagę wyższą mam i jestem 2cm wyższa XDD
Ok. Muszę wziąć się w garść. Jutro zaczynam HSGD. Słyszałam o tej diecie różne opinie, jednak sama ją wypróbuję i się okaże. Chcę dołączyć do niej jakieś ćwiczenia ale wolę raczej sama układać interwały przeplatane cardio, niż ćwiczyć z jakimś programem, trochę siłowego też się przyda coś czuję, żeby ujędrnić skórę itp, poza tym on mi poprawia nastrój.
Kiedyś po prostu chciałam schudnąć. Dalej chcę. Ale chce być też wysportowana, polubiłam to. Jakoś łatwiej mi się uśmiecha po treningu niż przed xDD No więc mam 75 dni do Maja i mam zamiar do tego czasu już wyglądać trochę inaczej. Tak < 3
Okej to do wieczora i łapcie inspiracje *o* ♥.♥
+ <3