*14 dzień bez słodyczy*
*14 dzień ćwiczeń*
Ćwiczenia:
rozciąganie
12 minut biegu
55 brzuszków
25 przysiadów
20 pompek damskich
25 unoszeń miednicy
****
Przeczytałam lekturę. I to w ciągu jednego dnia. Spięłam dupę i mi się udało
Polonistka już nam oznajmiła, że następną lekturą będzie "Romeo i Julia", ale za to nawet nie mam zamiaru się brać. Kiedyś próbowałam to przeczytać, ale mnie ta cała historia odrzucała.
****
Miałam się zmierzyć wczoraj, ale zmierzyłam się dzisiaj.
To są pomiary z Wigilii:
Ramię: 26 cm
Obwód w pasie: 67 cm
Obwód na wysokości pępka: 76 cm
Biodra: 93 cm
Noga w najgrubszym miejscu: 57 cm
Łydka: 35 cm
Spadło odpowiednio: 1 cm, 2 cm, 4 cm, 3 cm i 1 cm. Z łydki nic nie schudłam niestety
Jestem zadowolona z wyników. Nie spodziewałam się aż takich rezultatów ![:) :)]()
Powodzenia,
Charme:)
*14 dzień ćwiczeń*
Ćwiczenia:
rozciąganie
12 minut biegu
55 brzuszków
25 przysiadów
20 pompek damskich
25 unoszeń miednicy
****
Przeczytałam lekturę. I to w ciągu jednego dnia. Spięłam dupę i mi się udało

****
Miałam się zmierzyć wczoraj, ale zmierzyłam się dzisiaj.
To są pomiary z Wigilii:
Ramię: 26 cm
Obwód w pasie: 67 cm
Obwód na wysokości pępka: 76 cm
Biodra: 93 cm
Noga w najgrubszym miejscu: 57 cm
Łydka: 35 cm
Spadło odpowiednio: 1 cm, 2 cm, 4 cm, 3 cm i 1 cm. Z łydki nic nie schudłam niestety


Powodzenia,
Charme:)