1 | '(...) jeżeli brzuch jest pełny, to umysł dużo gorzej pracuje.'

Bilans:
-wafel ryżowy 78kcal
-sałata 3kcal
-serek wiejski 200kcal
-cukierek krówka 40kcal
-kawa, herbata owocowa, herbata zielona 10kcal
-woda

RAZEM: 331kcal

___
Od poniedziałku ćwiczenia.
___

Jutro ma przyjechać rodzina do nas. Czyli będzie dużo jedzenia. Postaram się zjeść jak najmniej, a w szczególności unikać będę słodkości.

___
Chudego.