W ciągu ostatnich tygodni mam bardzo dużo nauki w związku ze zbliżającym się końcem roku. Podczas dzisiejszej nauki pomyślałam o mojej diecie i jestem załamana... Ze stresu jem dużo słodyczy i moje posiłki są nieregularne.
W poniedziałek czeka mnie ostatni sprawdzian, więc liczę na to, że w wszystko wróci do normy 
Wieczorem wybieram się na zakupy i zamierzam kupić dużo owoców, aby mieć jakieś zdrowe przekąski, gdy przyjdzie mi ochota na coś słodkiego. Planuje też robić koktajle z jogurtem naturalnym, bo są zdrowe i mają dużo mniej kalorii.
Inspiracje:
