Quantcast
Channel: Wpisy oznaczone tagiem thinspiracje
Viewing all 4436 articles
Browse latest View live

Bilans

$
0
0
- 2 grejpfruty
- miseczka warzywnego leczo

inspi

$
0
0
zakradam się czasem
okruszkami palców
stąpając po grubej posadzce
zaczepiam językiem o musztardę
zapach czekolady wdycham
aż przeniknie skórę
usta maczam w miodzie
odchodzę
myślą błogą nasycona
że dziś nie zgrzeszyłam

Thinspiracje

Thinspiracje

*Pytanie!* Ile kcal może mieć miseczka (trochę

$
0
0
*Pytanie!*

Ile kcal może mieć miseczka (trochę więcej niż 200g) młodej kapusty przyrządzonej według przepisu:
- główka kapusty (po wycięciu środka waży ok.1-1,5 kg)
- dwie łyżki śmietany 12%
- łyżka mąki (jakiejś zwykłej, nie graham itp.)
- liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, woda, koperek

Będę liczyć za 80 kcal. Co o tym myślicie?

*Pomocy*

crazy

$
0
0
2ef1bbf1000793114f9d3e70.jpg

Wczoraj byłam na najlepszym, najbardziej zajebistym melanżu w moim życiu! Cudowni ludzie, ekstra zabawa! Dopiero wstałam, trochę boli mnie głowa. Z jedzeniem w ogóle nie przyszalałam :D zjadłam aż jedną łyżeczkę tortu, trochę winogron, banana i spooooro alkoholu jak na moją bańkę, tak więc dzisiaj jestem nie do życia. W każdym bądź razie wracam na bloga, po prawie miesięcznej przerwie ;) mam nadzieję, że ktoś za mną tęsknił :D w poprzednim poście dodałam zdjęcie, ale tylko dla znajomych.
0ace33ea0029b26c4f9d3ed5.jpg

3dbf4ad5002176474f9d3ede.jpg

87ca65b2000b0a4e4f9bcf40.png

389572_162637763862263_162610643864975_208070_705979026_n_large.jpg

mind-gap-leg-gap-23_large.jpg

tumblr_lrshrwGhcC1qfgwwmo1_500_large.jpg

tumblr_ltuy0soptk1r3svbyo1_1280_large.jpg

tumblr_lu4e67lRId1qi9qg7o1_500_large.jpg

tumblr_lum53iDpZ71qiy6fuo1_1280_large.jpg

tumblr_lvz2cepMrk1qg96fxo1_500_large.jpg

tumblr_lxm80rxT1i1r1d5yno1_500_large.png

tumblr_lxpk6gcnKA1r97qvco1_500_large.jpg

tumblr_lxzsu4kPti1r18ieco1_500_large.jpg

tumblr_ly7mfyHsUa1r52k8so1_500_large.jpg

tumblr_lydjdsxBQC1r8jtywo1_500_large.jpg

tumblr_lzeiszxEDj1qj5uizo1_500_large.jpg

tumblr_m1ttymsqVs1qclf26o1_500_large.png

tumblr_m2ystpokU71r22mi8o1_500_large.jpg

tumblr_m08br053441rqj614o1_500_large.jpg

tumblr_m172pjPoQe1rqlia6o1_1280_large.jpg

Thinspiracje

7.

$
0
0
7 dzień diety
0 dzień bez wymiotowania
0 dzień bez słodyczy

brak bilansu i cwiczen

Złe dni, złe dni, złe dni, złe dni. Piątek zniszczył mi humor, jak coś niszczy mi humor, pomiatam sobą bardziej przez brudzenie się jedzeniem. Nie wiem ile zjadłam, nie wiem ile zdążyło zostać spalone. Był grill, było ciasto, drożdżówki, zresztą- w takich chwilach wszystko się liczy.

Dziś upadek, ale już wstałam. I tak będę robić zawsze. Nie można leżeć i beczeć bez końca. Ale co, jeśli nastrój się nie zmieni. Odciąć dostęp do lodówki?
Nie. Muszę być silna. Jestem taka słaba. Żal mi siebie. Żal mi mojego istnienia. Jestem taka żałosna.

Skarby! Przepraszam, że tyle mnie nie było,

$
0
0

Skarby! Przepraszam, że tyle mnie nie było, ale miałam spontaniczny wyjazd i nawet nie miałam jak Wam o tym napisać. Trochę zjadłam ostatnio nie powiem, że nie. Ale to przez wyjazd i nie miałam jak się pilnować. Robię sobie wycieczki rowerowe, ćwiczenia na brzuch, sporo spaceruję. Na komputer rzadko wsiadam, więc coś tam skutkuje i nie tyję bardzo mocno. Dietę staram się utrzymywać. Dla siebie, dla Was. Teraz majówki, będzie dużo łażenia, tańczenia, chodzenia itp.
Nie bądźcie złe, że tak nagle zniknęłam. Odrobię to w ćwiczeniach :*
Kocham Was :* <3

thin dla Was:

tumblr_m2qvjdhoHz1rtogt9o1_500_large.gif


tumblr_m2t6mpvQGt1r0yc9vo1_1280_large.jpg


tumblr_m2tkqoVy2x1ql5dyeo1_500_large.png


tumblr_m10qj7WCwH1qc648bo1_500_large.jpg


tumblr_m2k2s6lVBE1rq3sjao1_500_large.png


Przyjemnego wieczoru,
M.

niby tu istnieję już jakiś czas, ale

$
0
0
niby tu istnieję już jakiś czas, ale Wy nadal nic o mnie nie wiecie.
czas więc to zmienić i powiedzieć trochę o sobie.

Jestem Ania. mam 19 lat i 173cm wzrostu.
jak już wcześniej pisałam, od ok 2 lat zmagam się z zaburzeniami odżywiania. do wcześniejszego głodzenia, się gwałtownego chudnięcia i przybierania na wadze mogę już dodać prowokowanie wymiotów. zaczęło się to jakiś miesiąc temu, ale na razie jakoś to ograniczam.

chcę schudnąć.
mam tym razem poważny kop motywacji.
mam spędzić wakacje z moim E i prawdopodobnie jego znajomymi.
chcę być do tego czasu najchudsza i najładniejsza wśród jego wszystkich koleżanek.
może to puste i głupie ale z pewnością podniesie to moje mniemanie o sobie, bo jak na razie czuję się prawie zerem.

tak więc od dziś od teraz zaczynam na nowo.
wieczorem dodam zdjęcia i jakieś wymiary więc do usłyszenia :)

Thinspiracje

Wszem i wobec obiecuje że OD JUTRA

$
0
0
Wszem i wobec obiecuje że OD JUTRA zaczyna się rzetelnie odchudzać, i nie ma kurwa nie. ;x

Bilans

$
0
0
- miseczka warzywnego leczo
- jajecznica z 3 małych jajek + szczypiorek
- tuńczyk z puszki (<3) + 3 pomidory

i 40min z Ewką
Nie wiem, co dziś zrobiłam, ale tak się spociłam i zmęczyłam, jak nigdy..

Moja inspiracja. Ma idealną figurę i wydaje się być taka szczęśliwa..
Kenza.

Nowy dzień. Nowe możliwości. Jadę dziś odwiedzić

$
0
0

Nowy dzień. Nowe możliwości.
Jadę dziś odwiedzić moją podstawówkę, tylko wypiję sobie kawę. Może pojadę rowerem? Coś wymyślę.
Później chcę jechać do miasta po bilet miesięczny. I zostałam zaproszona przez kolegę na lody, nie byłam w stanie mu odmówić, bo jest taaki miły :)
Bilansem podzielę się wieczorem:)

Trzymajcie się, Miśki :*

thin:

tumblr_m22pozEEOw1rr5u2io1_400_large.jpg


tumblr_m28vjsZJ7C1qhwk8xo1_500_large.jpg


tumblr_m28z02H9RA1qd3a89o1_500_large.jpg


tumblr_m254wp294r1rs4pndo1_500_large.jpg


tumblr_m20595bci11r3kvrko1_400_large.jpg


Miłego dnia,
M.

Mint WEEK By Nataliette


#thinspiracje #dieta #odchudzanie Dawno mnie tu nie

$
0
0
#thinspiracje #dieta #odchudzanie

Dawno mnie tu nie było i długo mnie tu nie będzie.

Może będe wpadać raz na jakiś czas, ale regularnie nie mogę. Chodzę na rehabilitacje. Mam krzywy kręgosłup, o czym już nie raz pisałam. Bardzo duże skrzwynienie. Grozi mi operacja. I podjełam decyzję - koniec odchudzania. Jeśli nie chcę skończyć na stole operacyjnym, to musze normalnie się odżywiać, by mieć siłę na ćwiczenia. A są one makabryczne.
-            ZDROWIE NAJWAŻNIEJSZE!
Mimo to trudno jest się odzwyczaić. 27 kwietnia miałam urodziny. To już 16 lat. Torta nie było (na szczęście), nigdy nie ma. Od dziecka ich nie lubiłam.
Dzisiaj cały dzień jadę na kleiku ryżowym. Węzły chłonne mam powiększone i przy gryzieniu czegokolwiek mnie bolą (Dziwne, bo nigdy tak nie miałam). Znowu zaczęłam palić.

Powoli, lecz stale rozpada się mój związek. Między nami jest dobrze, by za chwilę wszystko się zjebało. I tak cały czas. Pierwszy kryzys?

Nie mam siły i ochoty na nic. Jest za gorąco, a ja mam ogromny brzuch. Źle mi z tym. Wciąż marzę o takim jak na zdjęciach poniżej.

No i robię sobie tunel w uchu.

*41/72 dzień diety* Zważyłam się dzisiaj i

$
0
0
*41/72 dzień diety*

Zważyłam się dzisiaj i waga pokazała... *równe 61 kg* :D
Cieszę się bardzo, ponieważ modliłam się aby było poniżej 61,5kg. Moim celem przez te 72 dni było dojście do wagi 56-58kg, więc pozostało mi już tylko 3-5 do zrzucenia. Uda mi się! Musi!

Jest taka ładna pogoda a ja znowu muszę siedzieć nad książkami... Potem jeszcze dodatkowa fizyka. Uspokaja mnie fakt, że po 22 maja porządnie wezmę się za ćwiczenia i dietę bo w końcu przyjdą wakacje :) Przeszkodą w pełni szczęścia jest matura.

Dodatkowo doszłam do wniosku, że mój związek chyba nie ma sensu. Nie wiem co mam robić i odkładam wszystkie decyzje na później. Zachowuję się strasznie dojrzale...

*Chudego*

Wakacyjnie :-D cz.2

$
0
0
1.
383637_10150537301167009_311898582008_10951624_542345337_n_large.jpg

2.
dbca111f001fbd084f5dd9db.jpg

3.
tumblr_lm6hu2G6Cw1qibq2ao1_500.jpg

4.
img125767.fryzury-dlugie.1305707.jpg

5.
tumblr_lxyhw1zMSK1r0bykfo1_1280_large.jpg

6.
fa04fe550024cd5a4f96fb8c.jpg

7.
tumblr_lyz1rvou9U1r9slr7o1_1280_large.png

8.
y_dd36408e_large.jpg

9.
x_6114bafe.jpg

10.
x_93f4b719_large.jpg

11.
tumblr_m1c5uvjhga1r7u316o1_500_large.jpg

12.
tumblr_lzrbfgfhZf1rpkuxyo1_500.jpg

13.
e34493c7001fac014e20726c.png

14.
tumblr_ljx0x50VMi1qfqhieo1_400.jpg

15.
tumblr_lwy7y1errQ1qhd1uzo1_250.jpg

Noella

Thinspiracje

Thinspiracje

Viewing all 4436 articles
Browse latest View live