1 dzień diety [nowe zasady]
1 dzień bez ...
38 dzień bez słodyczy
3 dni do ważenia
*RAZEM: max. 1000kcal*
Rano o 7:00 zjadłam owsiankę. 2/3 kubka mleka, otręby pszenne, owsiane, len mielony. Niby nie dużo, a do 13 nie byłam głodna! :O Codziennie będę ją jadła, jest pyszna i świetnie zapycha żołądek![;)]( ";)")
Od kilku dni mam straaaszną ochotę na słodycze, a właściwie czekoladę. Nutella wyjadana łyżeczką, pyszny snickers z orzechami, 3bit, płynna, gęsta czekolada z bitą śmietaną, czekoladki lindor, które dostałam na urodziny ♥ Gdyby nie fakt, że mam za sobą 38 dni bez słodyczy - pewnie już bym się złamała, ale nie chcę tego psuć![:)]( ":)")
Tym bardziej, że na 99% nie dałabym rady znów wytrzymać tyle czasu. Boję się, co będzie na świętach, ciasta i ciasteczka, czekoladki, cukierki. Ale jest to dla mnie test wytrzymałości i silnej woli, dam radę. ![:)]( ":)")
![tumblr_lvzwjwIAkG1qayvd5o1_500_large.jpg]()
chudego![:*]( ":*")
1 dzień bez ...
38 dzień bez słodyczy
3 dni do ważenia
*RAZEM: max. 1000kcal*
Rano o 7:00 zjadłam owsiankę. 2/3 kubka mleka, otręby pszenne, owsiane, len mielony. Niby nie dużo, a do 13 nie byłam głodna! :O Codziennie będę ją jadła, jest pyszna i świetnie zapycha żołądek
Od kilku dni mam straaaszną ochotę na słodycze, a właściwie czekoladę. Nutella wyjadana łyżeczką, pyszny snickers z orzechami, 3bit, płynna, gęsta czekolada z bitą śmietaną, czekoladki lindor, które dostałam na urodziny ♥ Gdyby nie fakt, że mam za sobą 38 dni bez słodyczy - pewnie już bym się złamała, ale nie chcę tego psuć
Tym bardziej, że na 99% nie dałabym rady znów wytrzymać tyle czasu. Boję się, co będzie na świętach, ciasta i ciasteczka, czekoladki, cukierki. Ale jest to dla mnie test wytrzymałości i silnej woli, dam radę. 
chudego
