19 dzień diety
2 dni bez słodyczy
12 dni do mierzenia
2 dni bez zawalania
i znów
znów
znów
znów
każdy dzień się powtarza
jak schemat
bez rewelacji
Bilans:
I: serek wiejski (200), jajecznica (120)
II: nic
III: 2 placki z jabłkiem (100)
IV: 2 chrupkie (36), ryba po grecku (140), jabłko (50)
V: jabłko (50), 3 chrupkie (54), dodatki (115)
Razem: 865 kcal/1000 kcal
Aktywność: (ok. 200 kcal)
~siatkówka
~marsz
muszę się w końcu ogarnąć z ćwiczeniami, bo strasznie mało, a leń ogromny
chudego.