Dzisiaj z dietą wszystko ok ... Tak jak pisałam na dole trochę przeraża mnie to że do lata zostało tak mało czasu jeżeli w poniedziałek na wadzę będzie dalej 60 kg to niestety ale zmniejszam limit kcal ![:/]( ":/")
*bo co innego mogę zrobić żeby schudnąć te 5 kg* (ważę 60 kg już od początku lutego ![:/]( ":/")
) może macie pomysły dlaczego tak się dzieje ?
jeśli chodzi o moje jadłospisy to z pewnością są zdrowe !! nie siedzę też na tyłku nic nie robiąc bo codziennie staram się być przynajmniej 2 godziny na dworze nie ćwiczę ale grabię podwórze , sprzątam a to chyba też dobrze ???![:(]( ":(")
__________________________________________________
![zdj_2482fc3e9676b18034fe1d2217f5bd24.jpg]()
![zdj_3624e3d1b98f15f08919f4adc573888e.jpg]()
![zdj_7829fb0b2a718192b551a2dfdd7bff1c.jpg]()
![zdj_57582f97f712410ee237cf19c5e44924.jpg]()
![zdj_95799d1959e3cefc1d24047af8b557e1.jpg]()
![zdj_3782017af365aea406e190e995cc9cb9.jpg]()
![zdj_845354195a75bc89cabc2ef5c71f66ea.jpg]()
![zdj_3636051ac387696a2b3cec6756ed3178.jpg]()
*bo co innego mogę zrobić żeby schudnąć te 5 kg* (ważę 60 kg już od początku lutego ) może macie pomysły dlaczego tak się dzieje ? jeśli chodzi o moje jadłospisy to z pewnością są zdrowe !! nie siedzę też na tyłku nic nie robiąc bo codziennie staram się być przynajmniej 2 godziny na dworze nie ćwiczę ale grabię podwórze , sprzątam a to chyba też dobrze ???
__________________________________________________
