Cześć ![:)]( ":)")
!
Dziś przyznaję się zjebałam i to porządnie, dostałam od rana @ i czuję się *ujowo, brzuch mnie boli strasznie plus robi mi się chwilami niedobrze, ledwie dotarłam dziś na ten głupi egzamin, na którym było 1 z 3 pyt z materiału o którym nie miałam nawet pojęcia że obowiązuje też no ale napisałam co mi przyszło do głowy, mam nadzieję że jakoś to będzie bo odpowiedziałam na wszystkie pytania, byle zdać.. Oczywiście trudne dni i złe samopoczucie wgl nie przeszkodziły mi by się objeść porządnie tym bardziej że wtedy jem co popadnie, jestem na tabletkach przeciwbólowych obecnie już bo było na prawdę kiepsko z rana ze mną, już dawno się tak źle nie czułam i nie miałam tak ogromnego brzucha i opuchnięcia, wyglądam dziś okropnie wręcz aż nie mogę na siebie patrzeć![;(]( ";(")
. Pół dnia dziś przespałam. Mam nadzieję że jutro już będzie mi choć trochę lepiej a nie gorzej bo i to jest możliwe eh, nie wiem czy nawet na uczelnie jutro dam radę pójść.. Jest źle źle źle i jeszcze raz źle, zarąbiste rozpoczęcie nowego tygodnia no nie ma co ![:/]( ":/")
.
*Oświadczam i obiecuję Wam tu oficjalnie że jutro choćby się waliło i paliło biorę się za siebie i nie ma że boli czy coś, będę walczyć o swoje życie, marzenia choć bym miała paść.*
Plan na jutro: samo białko (jogurty nat., kefiry, ew.serek wiejski bo to mam w lodówce i jestem wege) kawa z mlekiem, woda, herbata i papierosy, nic więcej. Ćwiczenia dołożę później jak mi się polepszy dopiero. Czy to aż takie trudne skoro nie mogę tego już od dawna wykonać? Nie, po prostu to ze mną jest problem i jestem za słaba i wgl ale nie tym razem, koniec z zawalaniem, koniec z użalaniem się nad sobą, koniec z objadaniem się do granic możliwości, koniec z odkładaniem swoich marzeń, koniec, koniec, koniec. *Zaczynam walkę o swoje życie, lepsze życie* i tym razem składam tu obietnicę że osiągnę swój cel choćby nie wiem co.
*Ktoś mi poleci jakieś dobre suplementy diety, które pomogą mi w odchudzaniu przy diecie i ćwiczeniach?*
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź![:)]( ":)")
Spójrzcie niżej na to zdjęcie..
Ona jest idealna <3, ja wiem że jeśli się postaram to mogę osiągnąć podobny efekt do niej i mieć jednym słowem zarąbistą figurę, wiem że czeka mnie jeszcze strasznie dużo pracy i długa droga i ogrom wyrzeczeń ale wiem że tego właśnie chcę i mam szanse by taką figurę osiągnąć![:)]( ":)")
![ideał.jpg]()
3majcie się![:)]( ":)")
i do jutra! ![:)]( ":)")
Noella
!Dziś przyznaję się zjebałam i to porządnie, dostałam od rana @ i czuję się *ujowo, brzuch mnie boli strasznie plus robi mi się chwilami niedobrze, ledwie dotarłam dziś na ten głupi egzamin, na którym było 1 z 3 pyt z materiału o którym nie miałam nawet pojęcia że obowiązuje też no ale napisałam co mi przyszło do głowy, mam nadzieję że jakoś to będzie bo odpowiedziałam na wszystkie pytania, byle zdać.. Oczywiście trudne dni i złe samopoczucie wgl nie przeszkodziły mi by się objeść porządnie tym bardziej że wtedy jem co popadnie, jestem na tabletkach przeciwbólowych obecnie już bo było na prawdę kiepsko z rana ze mną, już dawno się tak źle nie czułam i nie miałam tak ogromnego brzucha i opuchnięcia, wyglądam dziś okropnie wręcz aż nie mogę na siebie patrzeć
. Pół dnia dziś przespałam. Mam nadzieję że jutro już będzie mi choć trochę lepiej a nie gorzej bo i to jest możliwe eh, nie wiem czy nawet na uczelnie jutro dam radę pójść.. Jest źle źle źle i jeszcze raz źle, zarąbiste rozpoczęcie nowego tygodnia no nie ma co 
. *Oświadczam i obiecuję Wam tu oficjalnie że jutro choćby się waliło i paliło biorę się za siebie i nie ma że boli czy coś, będę walczyć o swoje życie, marzenia choć bym miała paść.*
Plan na jutro: samo białko (jogurty nat., kefiry, ew.serek wiejski bo to mam w lodówce i jestem wege) kawa z mlekiem, woda, herbata i papierosy, nic więcej. Ćwiczenia dołożę później jak mi się polepszy dopiero. Czy to aż takie trudne skoro nie mogę tego już od dawna wykonać? Nie, po prostu to ze mną jest problem i jestem za słaba i wgl ale nie tym razem, koniec z zawalaniem, koniec z użalaniem się nad sobą, koniec z objadaniem się do granic możliwości, koniec z odkładaniem swoich marzeń, koniec, koniec, koniec. *Zaczynam walkę o swoje życie, lepsze życie* i tym razem składam tu obietnicę że osiągnę swój cel choćby nie wiem co.
*Ktoś mi poleci jakieś dobre suplementy diety, które pomogą mi w odchudzaniu przy diecie i ćwiczeniach?*
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź
Spójrzcie niżej na to zdjęcie..
Ona jest idealna <3, ja wiem że jeśli się postaram to mogę osiągnąć podobny efekt do niej i mieć jednym słowem zarąbistą figurę, wiem że czeka mnie jeszcze strasznie dużo pracy i długa droga i ogrom wyrzeczeń ale wiem że tego właśnie chcę i mam szanse by taką figurę osiągnąć
3majcie się
i do jutra! Noella