Kolejna tygodniowa przerwa od wpisów, tak bywa.

Kolejna tygodniowa przerwa od wpisów, tak bywa. Rozstaliśmy się z Pawłem po raz milionowy, ale tym razem chciałabym, żeby to był ostateczny. Tak jak powiedział, idźmy przez to życie oddzielnie. Nie chcę być od niego uzależniona, chcę nareszcie zająć się sobą, rozwijać się. Mimo tego, że kocham i tęsknię za nim, wiem że to po prostu nie wyjdzie. Tak miało być.
Dodatkowo obcięłam grzywkę i czuję się teraz o wiele ładniejsza. To taki początek tego co planuję!

Ćwiczenia?
45min siatkówki
Mel B - Rozgrzewka 5 minut
Mel B cardio
25 x brzuszki
25 x odwrócone brzuszki
10 x pompki odwrotne
Mel B Rozciąganie

Płyny? Jeśli nie piszę w ml/l, to znaczy że chodzi o jedną szklankę!
kawa, kompot, 1l soku pomarańczowego