1/30 SGD
później dodam bilans i ćwiczenia o ile jakieś będą.
Kilka ostatnich dni zawaliłam, nie cwiczyłam i nie uważałam specjalnie na to co jem, chora jestem, dostałam antybiotyk.
Zważyłam się wczoraj, więc waga początkowa ok. 77,5 kg. Na koniec postu mogłoby być chociaż te 67. Jeśli będzie mniej to będę szczęśliwa.
później dodam bilans i ćwiczenia o ile jakieś będą.
Kilka ostatnich dni zawaliłam, nie cwiczyłam i nie uważałam specjalnie na to co jem, chora jestem, dostałam antybiotyk.
Zważyłam się wczoraj, więc waga początkowa ok. 77,5 kg. Na koniec postu mogłoby być chociaż te 67. Jeśli będzie mniej to będę szczęśliwa.