BILANS: -owsianka -warzywa na patelnię po włosku

BILANS:
-owsianka
-warzywa na patelnię po włosku
-2 kromki ciemnego pieczywa z serkiem wiejskim lekkim, pomidorem i sałatą.

AKTYWNOŚĆ:
-20 minut twister
-20 minut hulahop
-20 minut różnych ćwiczeń
-10 minut rozciąganie

Chcę już wrócić z wyjazdu, liczyć kcal i mniej jeść, więcej ćwiczyć. Źle się czuję tak jedząc, ale nie ma sensu już zmniejszać, bo w piątek już wyjeżdżam. : c

THINSPO NA DZIŚ:

Mam dość szkoły.
Zapisałam się na rezerwową w zawodach siatkówki, by nie być jutro na lekcjach. Gorzej będzie jak naprawdę będę musiała grać.
Poza tym to chcę spać, spać, spać.
Możliwe, że teraz nie będę pisać, dodam najwyżej wpis jakoś w piątek przed wyjazdem.



Trzymajcie się, chudego! <3
ask.fm/DeadPoetess