*19 dni do urodzin*
*23 dni do końca roku szkolnego*
1/365 dni diety
1 dzień bez słodyczy
1 dzień ciągłych ćwiczeń
Całkiem szybko mi dziś zleciał dzionek.. Pogoda do d**y, ale ostatnimi czasy to norma -,- W zasadzie to ja chcę już weekend. A najlepiej wakacje. Już. Zaraz. Teraz. NATYCHMIAST!
Pod względem diety jestem zadowolona. No i oczywiście bardzo z siebie dumna! ^^ Wstałam o *5 rano* żeby poćwiczyć z Mel B *_* Uwielbiam tę kobietę. Niesamowicie motywuje. <3
*Bilans:*
♥ pół pomidora, kanapka (chleb, odrobina masła, szczypiorek, konserwa "gulasz angielski", rzodkiewka)
♥ 1/4 kalarepki, 1 średnio-duże jabłkom jeden mały banan
♥ barszcz biały z ziemniakami i chudą kiełbaską pokrojoną w kostkę
♥ ryż z koktajlem truskawkowym, świeże truskawki
♥ jajecznica z dwóch jaj z szynką, kromka chleba z odrobiną masła, 3 plasterki sera żółtego (-,-)
No i uważam, że spoko![:)]( ":)")
Choć ten ser żółty... no, nie potrzebnie go jadłam. Ale za to odmówiłam mamie zjedzenia ciasta *_* Oh, ale się cieszę ^^
*Ćwiczenia:*
♥ Mel B pośladki
♥ 2 godziny koszenia trawy
♥ 55 przysiadów
♥ 60 pół-brzuszków
![01b59bb300192605519de667.jpg]()
![70e47f580018f2d1519dc324.jpg]()
![553d22e20001282e4f452ad7.jpg]()
*Jedna z moich największych motywacji <3*
![9563fdb700111e7451ae0cd0.jpg]()
*23 dni do końca roku szkolnego*
1/365 dni diety
1 dzień bez słodyczy
1 dzień ciągłych ćwiczeń
Całkiem szybko mi dziś zleciał dzionek.. Pogoda do d**y, ale ostatnimi czasy to norma -,- W zasadzie to ja chcę już weekend. A najlepiej wakacje. Już. Zaraz. Teraz. NATYCHMIAST!
Pod względem diety jestem zadowolona. No i oczywiście bardzo z siebie dumna! ^^ Wstałam o *5 rano* żeby poćwiczyć z Mel B *_* Uwielbiam tę kobietę. Niesamowicie motywuje. <3
*Bilans:*
♥ pół pomidora, kanapka (chleb, odrobina masła, szczypiorek, konserwa "gulasz angielski", rzodkiewka)
♥ 1/4 kalarepki, 1 średnio-duże jabłkom jeden mały banan
♥ barszcz biały z ziemniakami i chudą kiełbaską pokrojoną w kostkę
♥ ryż z koktajlem truskawkowym, świeże truskawki
♥ jajecznica z dwóch jaj z szynką, kromka chleba z odrobiną masła, 3 plasterki sera żółtego (-,-)
No i uważam, że spoko
Choć ten ser żółty... no, nie potrzebnie go jadłam. Ale za to odmówiłam mamie zjedzenia ciasta *_* Oh, ale się cieszę ^^*Ćwiczenia:*
♥ Mel B pośladki
♥ 2 godziny koszenia trawy
♥ 55 przysiadów
♥ 60 pół-brzuszków
*Jedna z moich największych motywacji <3*
