Dziś było również około 500 kcal, ale jeszcze do tego zrobiłam 500 brzuszków ![:D]( ":D")
Dzisiejsze dzień byłby ok. gdyby nie znowu ,,TO" (pewnie wiecie lub domyślacie się co mam na myśli...) ale czułam się taka pełna że musiałam...i nie opierniczcie mnie za to za bardzo... bo ja wiem że źle robię ...![:/]( ":/")
A co do paczek i słodyczy to chyba nie skoczę ich podjadać do puki się one nie skończą... ale zachowam umiar :X
Chudego <3
Miłego weekendu![:*]( ":*")
Dziękuję Wam za wsparcie, bardzo mi to pomaga, i wiem że gdyby nie ten blog to nie schudła bym tych 5kg od początku .
Ps.Mam takie pytanie czy kawa rozpuszczalna rzeczywiście poprawia przemianę materii ??
Dzisiejsze dzień byłby ok. gdyby nie znowu ,,TO" (pewnie wiecie lub domyślacie się co mam na myśli...) ale czułam się taka pełna że musiałam...i nie opierniczcie mnie za to za bardzo... bo ja wiem że źle robię ...
A co do paczek i słodyczy to chyba nie skoczę ich podjadać do puki się one nie skończą... ale zachowam umiar :X
Chudego <3
Miłego weekendu
Dziękuję Wam za wsparcie, bardzo mi to pomaga, i wiem że gdyby nie ten blog to nie schudła bym tych 5kg od początku .
Ps.Mam takie pytanie czy kawa rozpuszczalna rzeczywiście poprawia przemianę materii ??