bilans z dziś:
parówka z kromką chleba - 171+98 = *269kal*
sok z marchwii i jabłka
jabłko *3 = ok z *260 kal*
banan *2 = *228kal*
brukselka *40 kal* nie polecam...
razem *887*
czułam się słabo, pewnie przez te owoce więc basen jutro
zaliczone
macie coś przy sobie co dopinguje waszą wolę i przypomina o celu ?
u mnie np. to bransoletka, zobaczymy jak poradzi sobie z jakimś atakiem obżarstwa
plus moje zdjęcia, ps w rzeczywistosci nie mam takiego płaskodupia... za dwa tyg porównam zmiany
chudego
parówka z kromką chleba - 171+98 = *269kal*
sok z marchwii i jabłka
jabłko *3 = ok z *260 kal*
banan *2 = *228kal*
brukselka *40 kal* nie polecam...
razem *887*
czułam się słabo, pewnie przez te owoce więc basen jutro
zaliczone
macie coś przy sobie co dopinguje waszą wolę i przypomina o celu ?
u mnie np. to bransoletka, zobaczymy jak poradzi sobie z jakimś atakiem obżarstwa
plus moje zdjęcia, ps w rzeczywistosci nie mam takiego płaskodupia... za dwa tyg porównam zmiany
chudego