“Czas zabija. Zabija marzenia, wspomnienia, westchnienia, życia i starania. Czas zabija nas. Samych, odosobnionych, już niczyich, samotnych do szpiku kości.”
1 dzień przygotowywania do diety
Waga: 63,6
*Bilans*
Śniadanie: mały pomidor(20)+łyżka jogurtu naturalnego(25)
Obiad: jabłko+cynamon(5)
Kolacja: płatki kukurydziane(60)+2 łyżki jogurtu owocowego(60)+banan
*170/500*
Ćwiczenia:
2h rowerka stacjonarnego
Więc witam.
Jestem zwykłą nastolatką, która postanowiła zmienić życie za pomocą diety. Dietę zaczynam 1 września 2012, ale do tego czasu staram się do niej przygotować tzn zmienić nawyki żywieniowe itd. Przy wzroście 165 ważę obecnie 63,6 kg.
Blogów o diecie miałam już kilka ale postanowiłam zacząć wszystko od nowa.
Chudego.