Quantcast
Channel: Wpisy oznaczone tagiem thinspiracje
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4436

6 dzień ABC

$
0
0
wkońcu weekend :)
to już mój trzci dzień wolny xd

heh wczoraj nie byłam w szkole ponieważ po czwartkowym meczu wyrosła mi druga powieka na prawym oku :D (czyt. mam tak cholernie podbite oko, że niedośc kolorem przypomina tandetny makijaż w kolorze czerwono-fioletowo-zielonym to jeszcze podpuchła nie tylko powieka ale także połowa prawego policzka :/ fuck!

to tyle z użalania się nad sobą :D

jutro wracają moi rodzice więc z dietą pójdzie trudniej ale dam rade :D
mówie tutaj o ich kontroli nade mną oraz nad moimi posiłkami :D

diete ABC chyba trochę przerobie:
-tak gdzie są głodówki wstawię od 150-500kcal zależnie od dnia (napewno napiszę w którym dniu to zmieniłam)ponieważ i tak mam dzień zabiegany gdzie spalam ok. 900- 2000kcal więc nie zaszkodzi mi taki zasób kcal a bardziej pomoże wytrwac w ABC :D
- i tak gdzie jest 100kcal chyba zmienię na 150kcal (tego jeszcze nie wiem i zadecyduję o tym chyba dopiero jak nadejdzie ten dzień)

ogólnie dzisiaj zrobię ciasto czyt. sernik na zimno :)
nie jakiś dietetyczny bo to na urodziny mamy :* :D
co nie zmienia faktu że oprócz robienia go w inny sposób się go nie tyknę :D

Bilans:
I-  3 krakersy tuck z solą i pieprzem        
        51kcal
II- jogobella light panacotta
        90kcal
III- 2 wasy, 2 liście sałaty, 2 pomidorki koktajlowe, kawałek papryki
            52kcal
                                =193/200kcal

+pepsi light 1l. i oczywiście sporo wody

to tyle :D
chudego <33

thinspo:

1fb1d13db71ac069360fcd8.jpg


6f84f663001b12f24eb65844.jpg


9.jpg


1294418864_by_MrsMystic_500.jpg


a1.jpg


a3ca1cfe001c30ed4ec6a5bd.png


a1272069ba35772df153c8c.jpg


b6d99daa0012ea2e4ebd5368.png


e2f39e1561d3fcae912d318.png


e0a8fd6b0007de4a4e710d27.jpg


tumblr_le9sk1F2xi1qfn9ofo1_500.png


tumblr_lql1wxuJhT1r27304o1_500.png


tumblr_lsabmoINCD1qdvihzo1_500.jpg


tumblr_lst32qDwMP1r331yro1_500_large.jpg

Viewing all articles
Browse latest Browse all 4436


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>