wkońcu weekend Image may be NSFW.
Clik here to view.
to już mój trzci dzień wolny xd
heh wczoraj nie byłam w szkole ponieważ po czwartkowym meczu wyrosła mi druga powieka na prawym oku Image may be NSFW.
Clik here to view. (czyt. mam tak cholernie podbite oko, że niedośc kolorem przypomina tandetny makijaż w kolorze czerwono-fioletowo-zielonym to jeszcze podpuchła nie tylko powieka ale także połowa prawego policzka Image may be NSFW.
Clik here to view. fuck!
to tyle z użalania się nad sobą Image may be NSFW.
Clik here to view.
jutro wracają moi rodzice więc z dietą pójdzie trudniej ale dam rade Image may be NSFW.
Clik here to view.
mówie tutaj o ich kontroli nade mną oraz nad moimi posiłkami Image may be NSFW.
Clik here to view.
diete ABC chyba trochę przerobie:
-tak gdzie są głodówki wstawię od 150-500kcal zależnie od dnia (napewno napiszę w którym dniu to zmieniłam)ponieważ i tak mam dzień zabiegany gdzie spalam ok. 900- 2000kcal więc nie zaszkodzi mi taki zasób kcal a bardziej pomoże wytrwac w ABC Image may be NSFW.
Clik here to view.
- i tak gdzie jest 100kcal chyba zmienię na 150kcal (tego jeszcze nie wiem i zadecyduję o tym chyba dopiero jak nadejdzie ten dzień)
ogólnie dzisiaj zrobię ciasto czyt. sernik na zimno Image may be NSFW.
Clik here to view.
nie jakiś dietetyczny bo to na urodziny mamy Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
co nie zmienia faktu że oprócz robienia go w inny sposób się go nie tyknę Image may be NSFW.
Clik here to view.
Bilans:
I- 3 krakersy tuck z solą i pieprzem
51kcal
II- jogobella light panacotta
90kcal
III- 2 wasy, 2 liście sałaty, 2 pomidorki koktajlowe, kawałek papryki
52kcal
=193/200kcal
+pepsi light 1l. i oczywiście sporo wody
to tyle Image may be NSFW.
Clik here to view.
chudego <33
thinspo:
Clik here to view.
to już mój trzci dzień wolny xd
heh wczoraj nie byłam w szkole ponieważ po czwartkowym meczu wyrosła mi druga powieka na prawym oku Image may be NSFW.
Clik here to view.
(czyt. mam tak cholernie podbite oko, że niedośc kolorem przypomina tandetny makijaż w kolorze czerwono-fioletowo-zielonym to jeszcze podpuchła nie tylko powieka ale także połowa prawego policzka Image may be NSFW.Clik here to view.
fuck!to tyle z użalania się nad sobą Image may be NSFW.
Clik here to view.
jutro wracają moi rodzice więc z dietą pójdzie trudniej ale dam rade Image may be NSFW.
Clik here to view.
mówie tutaj o ich kontroli nade mną oraz nad moimi posiłkami Image may be NSFW.
Clik here to view.
diete ABC chyba trochę przerobie:
-tak gdzie są głodówki wstawię od 150-500kcal zależnie od dnia (napewno napiszę w którym dniu to zmieniłam)ponieważ i tak mam dzień zabiegany gdzie spalam ok. 900- 2000kcal więc nie zaszkodzi mi taki zasób kcal a bardziej pomoże wytrwac w ABC Image may be NSFW.
Clik here to view.
- i tak gdzie jest 100kcal chyba zmienię na 150kcal (tego jeszcze nie wiem i zadecyduję o tym chyba dopiero jak nadejdzie ten dzień)
ogólnie dzisiaj zrobię ciasto czyt. sernik na zimno Image may be NSFW.
Clik here to view.
nie jakiś dietetyczny bo to na urodziny mamy Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.Clik here to view.
co nie zmienia faktu że oprócz robienia go w inny sposób się go nie tyknę Image may be NSFW.
Clik here to view.
Bilans:
I- 3 krakersy tuck z solą i pieprzem
51kcal
II- jogobella light panacotta
90kcal
III- 2 wasy, 2 liście sałaty, 2 pomidorki koktajlowe, kawałek papryki
52kcal
=193/200kcal
+pepsi light 1l. i oczywiście sporo wody
to tyle Image may be NSFW.
Clik here to view.
chudego <33
thinspo:
